妊娠・出産・育児

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「意外と身近!」悪阻に効く栄養や食べ物についてまとめ

悪阻に効く栄養と食べ物 悪阻の症状に効く栄養としては、ビタミンB群やタンパク質をオススメします。 ビタミンB6 ビタミンB6には、吐き気を抑える効果や免疫力をUPさせる効果があります。 妊娠中は免疫力が低下しがちですので、ビタミンB...
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【いつまで続く?】悪阻(つわり)が終わる時期について【妊婦やめたい】

妊娠した喜びを噛みしめる間もなく訪れる地獄、悪阻。 筆者は、産婦人科で胎嚢を確認したその日から悪阻が始まりました。 また、妊婦さんによっては悪阻に「波」を感じる方も多く、そろそろ悪阻が終わったかな?と思ったら翌日にはまた悪阻が復活…。 ...
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【こんなにある!?】悪阻(つわり)の種類について

うっぷ…(タタタ)なんてドラマの中だけ 悪阻に苦しめられている女性や、そんな妻を支えている夫の皆さんにとっては、わざわざ記載しなくても良い情報かもしれません。 しかし、この悪阻の症状を正しく理解できていない方が多いのも事実ですし、悪阻を...
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